<var id="3xffd"></var>
<cite id="3xffd"><video id="3xffd"></video></cite>
<menuitem id="3xffd"></menuitem>
<cite id="3xffd"><span id="3xffd"></span></cite><ins id="3xffd"><video id="3xffd"></video></ins>
<menuitem id="3xffd"></menuitem><menuitem id="3xffd"><video id="3xffd"><thead id="3xffd"></thead></video></menuitem>
<ins id="3xffd"><span id="3xffd"><menuitem id="3xffd"></menuitem></span></ins><menuitem id="3xffd"><span id="3xffd"></span></menuitem><noframes id="3xffd"><cite id="3xffd"></cite>
<menuitem id="3xffd"></menuitem><var id="3xffd"></var>
<var id="3xffd"><strike id="3xffd"></strike></var>

这些止嗝方法 总有一个适合你

时间:2019年02月22日 15:55:52 中财网
  有的人吃饭吃的快的时候会打嗝;有的人哭着哭着却突然开始打嗝;有的人考试时太紧张了也会打嗝……打嗝是我们生活中常见的一个问题,可是我们当中很多人对它的了解并不多。

  ?#23435;?#20160;么会打嗝?
  其实,打嗝有个很专业的医学名称叫做“呃逆”。它的本?#36866;?#19968;个反射弧,这个反射弧也被称为“呃逆反射弧”。在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。这个反射弧一般情况下十分沉默,正所谓“不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡”,当我们干了一些事情的时侯——比如?#20154;?#22826;急、情绪激动,呃逆反射弧就会觉醒,膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。

  不要以为打嗝仅仅是一?#20013;?#30151;状,很多时候,它也是疾病的预警:
  超过48小时的打嗝就被称为“顽固性呃逆”,绝大多数情况下,这是疾病诱发的,比如食管裂孔疝、膈下脓肿、电解质紊乱、膈肌抽搐以及各种刺激到了呃逆反射弧的神经系统疾病。

  其他的疾病,比如颈椎和颅脑损伤、神经肿瘤、脑血管病、感染等,一旦侵及呃逆反射中枢,也会造成病理性的打嗝。

  这种情况下,除了止住打嗝,更重要的是要把原病治好。

  有没有什么好用的方法可以止住打嗝呢?
  有人说:采?#24125;?#27668;法,深吸气几大口,直到吸不进为止,然后憋住,憋到憋不住,再呼出来;有人说:用一个塑料袋?#32959;?#21475;鼻并按紧边缘,尽?#32771;?#23569;外界空气进入,进行3~5?#32010;?#21628;吸直至感觉有些喘不上气;有人说:最正确的方法其实是“深呼吸”,慢慢吸、慢慢呼,当然这个过程中还会?#20013;?#25171;嗝,不要管,继续深呼吸,呼吸几?#25105;?#21518;膈肌痉挛缓解,打嗝停止…公说公有理,婆说婆有理,到底哪些才是阻止打嗝的正确方法呢?
  我们打过嗝的人都明白,大部分打嗝其实是会自动停止的,但是打嗝这个事儿确实让人非常不舒服。有效阻止打嗝的方法,就在于干扰呃逆反射弧的传?#32908;?br />
  每个人都是不同的个体,所以接下来介绍的这些不同的科学止住打嗝的方法,总有一个是适合你的。

  1、往外扯自己的舌头,直到下一个嗝消失,切记不要把舌头拉出来了。

  2、前面提到的纸袋呼吸法,确实是有用的,尤其是对于情绪激动引起的打嗝。

  3、上半身前倾,慢慢?#20154;?#20063;能够止住打嗝。

  4、说起来你可能不信,但是倒立和惊吓确?#30340;?#22815;止住打嗝。 (新.浪)
  中财网
各版头条
pop up description layer
内蒙古快3技巧
<var id="3xffd"></var>
<cite id="3xffd"><video id="3xffd"></video></cite>
<menuitem id="3xffd"></menuitem>
<cite id="3xffd"><span id="3xffd"></span></cite><ins id="3xffd"><video id="3xffd"></video></ins>
<menuitem id="3xffd"></menuitem><menuitem id="3xffd"><video id="3xffd"><thead id="3xffd"></thead></video></menuitem>
<ins id="3xffd"><span id="3xffd"><menuitem id="3xffd"></menuitem></span></ins><menuitem id="3xffd"><span id="3xffd"></span></menuitem><noframes id="3xffd"><cite id="3xffd"></cite>
<menuitem id="3xffd"></menuitem><var id="3xffd"></var>
<var id="3xffd"><strike id="3xffd"></strike></var>
<var id="3xffd"></var>
<cite id="3xffd"><video id="3xffd"></video></cite>
<menuitem id="3xffd"></menuitem>
<cite id="3xffd"><span id="3xffd"></span></cite><ins id="3xffd"><video id="3xffd"></video></ins>
<menuitem id="3xffd"></menuitem><menuitem id="3xffd"><video id="3xffd"><thead id="3xffd"></thead></video></menuitem>
<ins id="3xffd"><span id="3xffd"><menuitem id="3xffd"></menuitem></span></ins><menuitem id="3xffd"><span id="3xffd"></span></menuitem><noframes id="3xffd"><cite id="3xffd"></cite>
<menuitem id="3xffd"></menuitem><var id="3xffd"></var>
<var id="3xffd"><strike id="3xffd"></strike></var>